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samedi 29 juin 2013

Préparation à l'accouchement : le retour

C'est non sans une certaine émotion que j'ai commencé mes cours de préparation à l'accouchement pour petite chenille.

Je voudrais commencer cet article par du positif : car oui, on passe son temps à dire que rien ne va dans ce pays, alors que de nombreuses mamans à l'étranger nous envient nos 8 cours remboursés par l'assurance maladie !

Je vais tout d'abord revenir sur la préparation de ma première grossesse.

  • Préparation pour petite abeille, classique à la maternité

Pour ma première grossesse, j'avais choisi la solution qui me semblait la plus simple, à savoir auprès de sage-femmes de la maternité.
J'ai trouvé  cette préparation très "pratique", je me serai parfois crue dans c'est pas sorcier avec des squelettes, des poupées-bébé dans une poche. Nous avons aussi travaillé la respiration, le départ à la maternité et quelques points délicats comme la péridurale.

J'ai aussi apprécié la visite de la maternité, et également la possibilité pour les papas d'avoir un cours rien que pour eux, où ils peuvent poser les questions qui leur passent par la tête : comment ça fait de couper le cordon ombilical ? est-ce que les forceps c'est fréquent ? ...
En bref, c'est tout à fait ce dont j'avais besoin pour mon premier accouchement.

Est-ce que ça m'a servi ? Déjà ça permet de connaître les différentes phases de l'accouchement, savoir à peu près ce qui est en train de se passer (du genre si j'ai des contractions c'est que mon col s'ouvre, la base quoi). Je crois aussi avoir bien géré l'expulsion, et surtout je suis allée à la maternité sans craintes !
Par contre la douleur des contractions m'a pour ainsi dire paralysée. Malgré toute la bonne volonté du monde, j'ai eut vraiment très mal et je n'avais qu'une envie = la péridurale. Je pense que c'est là la limite de ma préparation. On a eut beau me parler de ballon, de bain, je n'ai pas osé le demander alors que cela aurait peut-être facilité le travail.

  • Préparation pour petite chenille, sophrologie avec sage-femme libérale
De nombreuses mamans ne souhaitent pas de nouveau se préparer à l'accouchement pour les grossesses suivantes. De mon côté je ressentais le besoin de me rafraîchir la mémoire et de tenter autre chose. J'ai cette fois appelé un cabinet de sage-femmes libérales à proximité de chez moi. La sage-femme était très à l'écoute, nous avons échangé sur ce dont j'ai besoin. Elle propose des cours sur différentes thématiques et m'a donc proposé les dates selon mes besoins. Ce sera donc sophrologie !

Il est un peu tôt pour faire le bilan. Ce que j'apprécie pour le moment c'est que nous sommes un petit groupe, des mamans aux parcours très différents (de la première à la quatrième grossesse !). Nous avons de petits rappels pratiques suivis de sophrologie à proprement parlé. Pour le moment j'accroche bien !


  • Les autres préparations pour lesquelles je me suis renseignée :

- l'haptonomie. On en entend tellement parler (et ça a presque l'air miraculeux) que je me suis renseignée. Bon déjà, trouver une sage-femme qui pratique l'haptonomie c'est la croix et la bannière, surtout en-dehors des grandes villes. En plus mon chéri ne peut pas venir avec moi et est plutôt réfractaire à ce genre d'aventure. J'ai donc laissé tomber.

- la piscine. Ahhhh, se sentir toute légère dans l'eau. Ça me faisait vraiment très envie ... oui mais voilà les cours gérés par les sage-femme étaient complets, et ceux proposés directement par les piscines ... et bien il n'y en a pas pendant les vacances scolaires !!!!

Et vous, la prépa à l'accouchement vous en pensez quoi ?

vendredi 28 juin 2013

Top 5 chanson des années 80

Un top proposé par maman Clémentine, pour ainsi dire mission impossible !!!

Je pense que j'aurai pu proposer un top 50 !

Forever young d'Alphaville. Une chanson qui me fait voyager... elle se trouvait sur une compil' sur cassette de mes parents !


Nena - 99 luft Balons.




Modern Talking pour l'ensemble de leur oeuvre, et surtout leur look. Je vous propose deux vidéos car je n'ai pas réussi à départager : you're my heart you're my soul et brother louie.





Enola gay d'Orchestral Manoeuvre in the Dark. Avec les synthés qui me font penser à Isabelle a les yeux bleus.





Et quand même un petit dernier : Eye in the sky de Alan Parson's Project - décidément 1982 aura été un bon cru ;-)


mercredi 26 juin 2013

TAG été 2013



Valérie du blog wondermôme nous propose ce TAG de l'été. Vous pourrez retrouver une liste de participants sur son site. A mon tour de répondre (vous allez voir, mon été est un peu "spécial" et psa spécialement glamour).


1. Imagine tu n'as aucun souci de budget, de contrainte matérielles ou autre... Où partirais-tu en vacances ?

Ma destination numéro 1 : le Japon, où nous sommes censés faire notre voyage de noces (j'attends depuis 4 ans ...). Et oui entre les grossesses et les enfants en bas âge nous n'avons pas encore pu partir... Sinon pour une destination avec enfants ce serait l'Allemagne, notre destination chouchou où nous passons régulièrement nos vacances.

2. Bon tu as rêvé maintenant ... retour à la réalité ... Cet été vacances ou pas vacances ? Où seras-tu ?
Plage, montagne, ville, campagne ou at'barraque ("à ta maison" traduction de la rédactrice bilinque ch'ti/français) ?

Et bien avec un accouchement pour fin août et le repos forcé à la maison ... ce sera vacances sur le canapé à la maison (vous me sentez désespérée ???). J'espère profiter d'une belle arrière saison (car ne rêvons pas il fera moche tout l'été) pour passer un beau week-end à 4 !

3. Régime ou pas régime avant l'été ?

Pas de régime cette année, mais je suis tout de même fière de n'avoir pris que 4,5 kg en 7,5 mois de grossesse ! Par contre après l'accouchement, cela risque d'être nécessaire !

4. Bikini, top less, maillot une pièce ou "je garde mes vêtements même sous 35°C " ?

Maillot une pièce, modèle femme enceinte pour mieux faire ressortir mon ventre. Et sinon ce sera slip filet à la maternité ;-)

5. Les vacances idéales pour tes mômes ce serait quoi ?

Pour petite abeille, je pense qu'il faut de l'eau (piscine), des animaux (zoo, ferme pédagogique), plein de câlins et des friandises !

6. Apéro ou pas apéro ? Salade ou plats ordinaires ? Glace ou sorbet ?

Apéro ... sans alcool. Nous avons déjà commencé les salades et autres produits de l'été (malgré le mauvais temps), glace et sorbet ;-). Par contre j'aimerai beaucoup faire un petit tour en ferme auberge. Ce n'est pas très diététique mais tellement bon ! C'est devenu un incontournable de nos vacances.

A votre tour de répondre !

mardi 25 juin 2013

La porte ouverte de l'école

La suite logique de l'inscription à la maternelle (que j'avais évoqué avec mes petits yeux humides ici), c'est la porte ouverte de présentation de l'école.

Nous sommes allés chercher petite abeille chez sa nourrice pleins de fierté. On va aller visiter ton école ! Petite abeille acquiesse.

Nous arrivons devant l'école. Mission numéro 1 : arriver à ouvrir le portail, ce qui n'est pass une mince affaire (honte sur nous).
Une maîtresse nous accueille et nous propose de visiter les classes en nous expliquant l'organisation de l'école.

Je crois bien que petite abeille a été conquise : les jeux, de quoi faire des coloriages, le petit coin lecture, et même un poisson rouge ! Nous ne pouvons pas nous empêcher de la comparer avec les autres enfants : moins expensive certainement, elle a regardé en détail toute la classe calmement, s'est éloignée de nous, l'air grave pour prendre possession des lieux.

La catastrophe est venue de la visite des toilettes (rappel petite abeille n'est pas propre).

- Tu vois, c'est des petits WC pour faire pipi et caca.
-[moue] Non je n'irai pas dessus.
- ... [désespoir intérieur]



Enfin cette porte ouverte s'est terminée sur une petite réunion un peu catastrophique. Il faut s'imaginer une bonne trentaine de mômes de 2/3 ans avec leurs parents entassés dans une petite classe, avec des tentations dans tous les sens. Cela donne des enfants qui courrent partout et qui jouent bruyament, des parents confus qui essaient de rattraper leur marmaille : une vraie cacophonie !

Bien entendu on nous a mis une pression énorme sur la propreté (merci bien on n'avait pas besoin de ça), puis on nous a présenté une journée type en maternelle. Et encore une bonne nouvelle, il n'y a pas suffisamment de lits pour faire la sieste, il est donc demandé aux très petits de trouver un moyen de garde l'après-midi.

Nous aurons un prochain rendez-vous pour cette fois la vraie réunion de rentrée.

Bref, nous somems rentrés à la maison contents de voir la jolie école où petite puce va aller, mais extrêmement stresssés sur la propreté, alors que petite abeille va devenir grande soeur fin août ...

Et vous, stressé(e)s ?

Ma vie sur le canapé

J'aurai pourtant de temps de devenir une vraie écrivaine ... mais pas envie.
 
Retour en arrière.
 
Il y a plus d'un mois, par une nuit tout à fait normale, je me réveille avec un mal de dos intense. Que c'est pénible ce mal de dos pendant la grossesse ! Je me tourne sur le côté et ça va mieux. Puis quelques instants plus tard, de nouveau la douleur. Au bout d'un moment, je me rends compte que j'ai mal aussi dans le bas du ventre. Verdict : contractions.
 
Petit moment d'angoisse : quoi faire ? Je n'ai même pas terminé mon deuxième trimestre.
 
Je me rends donc aux urgences. Monitoring. Mesure du col. J'ai bien des contractions mais le col se porte bien. Rendez-vous est pris pour un suivi MAP (menace d'accouchement prématuré). Un petit médicament, une ordonnance pour un traitement et je rentre chez moi. Grosse suprise : pas d'arrêt de travail !
 
Deux visites MAP plus loin, je ne remercierai jamais assez la sage-femme qui a souflé au gynéco que je faisais beaucoup de route, que j'étais très fatiguée (tension 9/6) et encore quelques contractions le soir. Du coup je me retrouve en arrêt. Pas pour quelques jours, non ! En arrêt jusqu'au congé maternité !!! Gros choc, je ne retournerai pas au travail avant novembre. Je suis passée au travail, j'ai rangé mon bureau, pris le portable, laissé des messages à mon assistante.
 
Et voilà, me voici en repos forcé sur le canapé. Heureusement j'échappe à l'alitement ! Les contractions se sont quasiment arrêtées ... sous réserve de ne pas trop en faire. La moindre sortie ou activité dans la maison m'épuise.

Après les premières journées un peu déprimantes, je profite de mon petit bébé qui bouge beaucoup en espérant que cela ne soit pas trop long !